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商品訊息描述

工作讓人精疲力盡,再也忍受不了?試試看「慵懶的工作方式」吧

翻來覆去,始終睡不著?不在乎自己是否睡得著,保證一覺到天亮


遠處的電話響起,要繃緊全身神經,全力衝刺去接電話,還是不急不徐地走過去接電話呢?

唯有心靈得到自由,才能讓生活更輕鬆自在!


生活充滿許多壓力,經常讓我們喘不過氣,導致睡眠不安穩、焦慮、沮喪,甚至情緒一直在谷底之中,無法平復。

其實,只要用對方法對待我們的心靈,生活可以更輕鬆自在!

被工作壓得透不過氣

工作讓人精疲力盡,再也忍受不了?試試看「慵懶的工作方式」吧!


飽受失眠的困擾

翻來覆去,始終睡不著?不在乎自己是否睡得著,保證一覺到天亮!


工作繁忙,卻生病了

愈想要病趕快好,病情更加嚴重?平靜放鬆,疾病自然好一半!


焦慮、煩躁、恐懼

經常處於焦慮、煩躁、恐懼的狀態中?告訴自己「不在乎」,將負面的情緒抵觸掉!


忸怩難為情

上臺說話總是臉紅、說話結巴?誠實面對這種情緒,樂於接受這種情緒吧!


安妮將一一教導我們如何正確對待心靈,以健康的心面對生活!

◆本書特色

好康偷偷說將生活中危害心靈的事物分為十四個主題,詳細教導讀者如何以平靜的心面對生活大小事。

充滿智慧的言語,引發讀者省思,進而增進心靈智慧;文字淺顯易懂,提升閱讀的容易度。

◆目錄

導讀

第一章 生活的自由

第二章 如何安然入眠

第三章 抵觸情緒

第四章 忙碌、擔憂和煩躁

第五章 精神恐懼

第六章 忸捏難為情

第七章 生存環境

第八章 他人大力推薦

第九章 同情

第十章 個體的獨立性

第十一章 自我控制

第十二章 生命的宗教意義

第十三章 關於耶誕節

第十四章 對母親說的話

比價


◆作者簡介

安妮.佩森.考爾

英國著名心靈暢銷書作家,每部作品都非常有智慧,教導讀者如何使心靈得到平衡,皆獲得到廣大的迴響。

王少凱

1969年出生,現任大學外語學院教授兼副院長。

多年翻譯經驗,發表論文多達18篇,編譯作品共7部。



















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可刷卡

◆14.8×20.8 平裝書176頁
◆作者/編者:安妮?佩森?考爾 (Annie Payson Call)
◆出版社:漢宇國際







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臺中市政府警察局交通警察大隊第三中隊小隊長陳文義、警員王仁宏平日都喜愛路跑,日前派上用場。本月一日,兩人搭檔巡邏時,一名毒蟲心虛拒檢,騎機車鑽進小路,巡邏車追進至無法行駛時,兩警索性下車徒步追緝,經一越野式的追捕,還真的被兩位警察逮獲,起出0.55公克海洛因,讓毒蟲佩服認栽。

第三中隊小隊長陳文義及警員王仁宏,1日搭檔同班巡邏,在豐原區豐勢路二段路上,發現一林姓機車騎士 (63年次)形跡可疑,請他靠路邊停車時,林男先假裝配合,卻趁警方將巡邏車靠邊時,趁隙加速逃逸,林男自恃小路警方巡邏車無法順利通行,狡猾多詐、騎車亂鑽,以為可以順利狠甩警方。沒想到警方巡邏車駛至無法前進時,小隊長陳文義及警員王仁宏,索性下車,用飛快的腳步秒追,經過一陣奔馳追捕,終於將林嫌從機車上拉下壓制,追捕過程驚險萬分,所幸無人受傷。

經查林姓男子原來是名毒品通緝犯,警方在其身上還搜出持有海洛因0.55克,林男因深怕被逮,以為鑽進小路可以逃得過警方追緝,沒想到遇到兩位擅長跑步的警察,被警方逮捕時,還說:警察先生,您也跑太快了吧。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

現代人手機不離身,卻也時常聽聞有人因為分心滑手機而釀出悲劇。南非西開普省(Western Cape)政府日前拍攝一段宣傳片,藉此讓民眾了解到駕駛期間玩手機的危險性,掀起一陣熱烈討論。

影片中可見,許多低頭族因為滑手機而出糗,有人跌進水池、有人撞到杆子、有人摔下樓梯等,搭配上輕鬆的背景音樂,讓人看了都忍不住被逗笑,沒想到影片最後,一位女駕駛在開車期間,仍低頭玩著手機,卻因此發生意外,玻璃瞬間碎裂,女駕駛則是失去意識,畫面相當震撼。

宣傳片最後提到「它可以等待」(#ItCanWait),認為人們邊走路邊傳訊息都會發生意外,那麼為何可以邊開車邊發訊息?而這段影片也引起熱議,至今已突破40萬人次點閱。

↓No call or text is worth your life. #ItCanWait。(影片擷取自YouTube.com,若遭移除請見諒)



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